Đang giảm cân thì không nên bỏ qua 6 loại ngũ cốc nguyên hạt này để giúp đạt được hiệu quả cao hơn

Có thể bạn đã nghe rất nhiều tới việc sử dụng ngũ cốc nguyên hạt để giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, chỉ có một số loại nhất định mới giúp bạn duy trì được vóc dáng cơ thể cân đối, thon gọn.

“Mỗi ngày tôi đều nghĩ đến cái chết vì bị nhiều người châm chọc bởi ngoại hình xấu xí”

“Từ nhỏ đến lớn em đi học, bị bạn bè và mọi người dè bỉu xúc phạm và nói những câu khó nghe khiến bản thân em nhiều lúc có ý định muốn tự tử” - Lời tâm sự nghẹn ngào của thí sinh Cao Thị Lan, Hành trình lột xác 2018 khiến ban giám khảo và khán giả đau xót.

Chuyên gia trang điểm hàng đầu CH Séc bật mí bí quyết làm đẹp của các hoa hậu thế giới

Chuyên gia trang điểm hàng đầu CH Séc Tomas Vida, “đôi tay vàng” đưa các người đẹp nước này bước lên đỉnh cao tại nhiều đấu trường sắc đẹp, sẽ lần đầu có mặt tại Việt Nam vào đúng dịp 20/10 tới. Đây là cơ hội tuyệt vời để các chị em có thêm bí kíp làm đẹp, trang điểm, nhằm giữ được vẻ ngoài rạng rỡ.