Những mẹo nhỏ hay ho dưới đây có thể giúp bạn trong các trường hợp khẩn cấp.

1. Hết nẻ môi mùa hanh khô

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Trong trường hợp hết son dưỡng hoặc sáp nẻ, đôi môi đang "gào thét" vì thời tiết hanh khô, bạn có thể dùng dầu ăn. Lấy một chút dầu ăn thoa lên môi, giữ khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ.

2. Không muốn bị hắt xì hơi nhiều vì lạnh

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Nếu bị nhiễm lạnh, hắt xì hơi liên tục, bạn có thể hạn chế triệu chứng này bằng cách dùng đầu ngón cái và trỏ ấn vào phần trên của sống mũi. Khi đó, não bộ sẽ nhận một tín hiệu cảnh báo và hãm quá trình tạo ra phản ứng hắt xì hơi.

3. Để nghe tốt hơn, hãy bịt chặt tai

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Khi vào club hoặc trong các buổi hòa nhạc, âm thanh rất lớn, bạn không thể nghe bạn bè nói chuyện. Hãy dùng ngón tay để bít một lỗ tai lại, hướng tai còn lại về phía cần nghe. Mẹo này thường được các ca sĩ dùng để nghe nhạc chuẩn xác hơn nếu không có hỗ trợ từ tai nghe.

4. Mút ngón cái nếu đang lo lắng

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Phản ứng này có thể được giải thích bởi việc kích thích dây thần kinh phế vị, khiến tim đập chậm hơn, giảm huyết áp và hạn chế cảm giác lo lắng. 

Nếu ở nơi công cộng, không tiện làm mẹo nhỏ này, bạn có thể ấn mạnh ngón cái vào lòng bàn tay kia, rồi thổi lên đầu ngón cái. 

5. Muốn hết nấc, ấn một viên đá lên đầu lưỡi

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Có nhiều phương pháp để chữa nấc như ấn một viên đá đặt lên đầu lưỡi hoặc bịt hai tai bằng lòng bàn tay, uống nước bằng ống hút với một hơi dài, hoặc uống một cốc nước đầy liền mạch.

6. Nếu bị chuột rút bên phải cơ thể khi chạy, nhấn mạnh chân trái khi nó chạm đất

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Ngược lại, bị chuột rút bên trái cơ thể thì nhấn mạnh chân phải. Khi chạy, máu sẽ ưu tiên lưu thông tới các cơ phải làm việc nhiều. Khi không khởi động đúng cách, máu không thể lưu thông đều, do đó hiện tượng chuột rút xảy ra. 

7. Nín thở nếu muốn tỉnh giấc nhanh hơn

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Khi nín thở, tim đập nhanh hơn, cơ thể truyền yêu cầu đánh thức tất cả các cơ quan trong trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nhé. Việc này khiến tim chịu nhiều áp lực hơn.

8. Nếu tâm trạng không tốt, hãy làm bạn với bút chì

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Bí mật này rất đơn giản. Khi kẹp bút chì giữa hai hàm răng, cơ hàm phải làm việc giống như bạn đang cười. Não bộ sẽ nhận được tín hiệu thông qua dây thần kinh, bắt đầu sản sinh endorphin, cải thiện tâm trạng khi buồn.

9. Kích thích siêu trí nhớ của bạn bằng cây hương thảo

Mẹo kích thích 'siêu trí nhớ', giảm lo lắng

Nếu cần ghi nhớ gấp một môn học nào đó, cách tốt nhất là sử dụng siêu trí nhớ tiềm ẩn trong bạn. Học vào buổi tối, nằm trên giường và ngửi cây hương thảo. 

Mr.Bull (theo BS)