Tuần này, bạn có thể chế biến cho gia đình các món nhiều đạm một chút, xen kẽ các món rau và salad để bữa ăn không nhàm chán.

Thứ 2: Cánh gà chiên mắm tỏi

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-20-3

Nguyên liệu:

- 5 cánh gà
- 2 muỗng canh nước mắm
- 2 muỗng canh đường (tùy khẩu vị)
- 1/2 bát con tỏi băm
- 1 muỗng nhỏ ớt băm.

>> Cách làm

Thứ 3: Chân giò muối cuộn rau củ

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-20-3-1

Nguyên liệu:

- 200 g thịt chân giò muối
- 1-2 quả dưa chuột
- 150 g măng tây
- Hành lá.

>> Cách làm

Thứ 4: Sườn non om dứa

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-20-3-2

Nguyên liệu:

- 450 g sườn non
- 1/2 quả dứa
- 2 bó hành lá
- 150 ml nước dừa tươi
- Gia vị: nước mắm, muối, tiêu, dầu và đường.

>> Cách làm

Thứ 5: Salad táo và cải tím

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-20-3-3

Nguyên liệu:

- 1/4 cây bắp cải tím, 1/4 cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- 1/2 quả chanh tươi
- 2 thìa nhỏ mật ong, 2 thìa nhỏ giấm táo, 2 thìa nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

>> Cách làm

Thứ 6: Mề xào thập cẩm

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-20-3-4

Nguyên liệu:

- 300g mề gà
- 1 quả dưa leo
- 1/2 củ cà rốt
- 1/2 quả ớt chuông đỏ
- 1/2 củ hành tây
- Muối, dầu hào, ớt sa tế, tỏi, hạt nêm, hành lá.

>> Cách làm

Xem tiếp thực đơn các món cuối tuần cho bạn