KEM HEALTHY TỪ BÁNH MÌ ĐEN, ĂN KHÔNG LO BÉO BẠN ĐÃ THỬ CHƯA?

Đồ Eatclean Món ngon mỗi ngày

 

Kem HEALTHY từ bánh mì đen nghe có vẻ lạ đúng không nhưng mình dám chắc rằng đây sẽ là một món anh làm các nàng mê ngay từ miếng đầu tiên đó. Kem vừa ngon, bùi mà lại không bị ngấy nên các nàng cứ yên tâm nhé. Nào bây giờ thì theo chân Eva vào bếp thôi.

Nguyên liệu:

  • 3 lát bánh mì đen
  • 1 hộp sữa chua
  • 1 thìa bơ đậu phộng
  • 1 thanh bánh oreo
  • 1 gói whey protein
  • 200ml sữa tươi

(dùng sữa gì cũng được nhưng ở đây mình chọn sữa A2 milk, thương hiệu sản xuất sữa chứa 100% đạm A2 hỗ trợ giảm triệu chứng đầu hơi, chướng bụng khi tiêu hóa sữa, cung cấp canxi hỗ trợ chắc xương và răng đó)

  • Máy xay
  • Khuôn đựng kem(ưu tiên khuôn nhôm cho kem nhanh lạnh)

Cách làm

3 lát bánh mì đen bạn xé thành nhiều miếng nhỏ và cho vào máy xay, đổ lần lượt 1 hộp sữa chua, 1 thìa bơ đậu phộng, 3 lát oreo, 1 gói whey protein để làm kem ngọt từ nhiên và 200ml sữa A2 nha

Sau đó bạn xay nhuyễn hỗn hợp trên lại thành hỗn hợp có màu nâu socola

Tiến hành đổ bánh vào khuôn, đặt thêm vài lát oreo còn lại lên trên mặt khuôn nhôm để làm kem thêm hấp dẫn hơn nha

Sau đó để khuôn vào trong tủ lạnh tầm 4 tiếng để kem đông lại và thưởng thức thôi. Có thể rắc thêm chút dừa ăn kèm sẽ ngon hơn nữa đấy

Thành phẩm:

Kem khi đông lại ăn rất thơm, ngon không hề có mùi bột bột của bánh mì đâu mà ăn rất hòa quyện. Lâu lâu tự tay vào làm cốc kem vừa đơn giản, dễ làm mà lại an toàn, nhiều chất dinh dưỡng nữa thì còn gì bằng phải không nào. Cùng nhau vào bếp thực hiện và cho Eva biết thành quả của bạn nha.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.